Выжимание двумя руками

Выжимание одной рукой

Выжимание основанием ладони

Выжимание круговое с отягощением

Выжимание ребром ладони

Выжимание предплечьем

Выжимание валик

Выжимание скручивание

Выжимание волна

Выжимание волна

Выжимание волна