Какое из перечисленных состояний является АБСОЛЮТНЫМ противопоказанием к проведению классического массажа?
А) Мышечное утомление
Б) Стресс
В) Алкогольное опьянение
Г) Целлюлит
Какие приемы входят в пятерку основных приемов классического массажа?
А) Поглаживание, растирание, выжимание, разминание, вибрация
Б) Поглаживание, надавливание, поколачивание, разминание, растяжение
В) Растирание, выжимание, пощипывание, вибрация, сотрясение
Г) Поглаживание, растирание, разминание, ударные приемы, встряхивание
Какова примерная рекомендуемая длительность сеанса общего классического массажа?
А) 15-20 минут
Б) 30-40 минут
В) 90-120 минут
Г) 180 минут и более
Какое гигиеническое требование предъявляется к рукам массажиста во время работы?
А) Наличие длинных ногтей для более глубокого воздействия
Б) Отсутствие колец, часов и браслетов
В) Обязательное наличие мозолей для лучшего сцепления с кожей
Г) Использование увлажняющего крема непосредственно перед массажем
Какой прием классического массажа считается основным и занимает около 50% времени сеанса?
А) Поглаживание
Б) Растирание
В) Разминание
Г) Вибрация
Каково физиологическое действие растирания?
А) Очищение кожи от омертвевших клеток
Б) Сдавление и отжимание мышц, подобно пассивной гимнастике
В) Усиление кровообращения, повышение температуры кожи и улучшение подвижности суставов
Г) Обезболивающее и успокаивающее действие на нервную систему
В каком направлении выполняются приемы выжимания?
А) В любом направлении, независимо от лимфотока
Б) Только по ходу лимфотока
В) Только против хода лимфотока
Г) Исключительно круговыми движениями
Какой прием из группы вибрации НЕ рекомендуется проводить на внутренней поверхности бедер и в подколенных ямках?
А) Потряхивание
Б) Валяние
В) Ударные приемы (рубление, похлопывание)
Г) Непрерывная вибрация
Что означает термин «эргодинамика массажиста» в контексте данного пособия?
А) Правильный подбор массажного масла
Б) Психологический настрой на работу с клиентом
В) Эффективное распределение веса и движений тела для выполнения приемов
Г) Скорость смены массажных приемов
Какова рекомендуемая максимальная продолжительность выполнения приема растирания на одном участке, чтобы избежать повреждения кожи?
А) Не более 3-5 секунд
Б) Не более 8-10 секунд
В) Не более 30 секунд
Г) Время не ограничено, главное — интенсивность
Next
Отправить
Made on
Tilda
